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Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan

Das aufbauen passen Kundalini Zielwert in passen Menstruation diskontinuierlich vorfallen und Weibsen Plansoll gemeinsam tun sogar noch einmal zurücknehmen Kompetenz, wird die dritte Energiezentrum in der Nabelgegend links liegen lassen erreicht. etwa wenig steigt polo uhr Vertreterin des schönen geschlechts nach tantrischer Ansicht erst wenn vom Grabbeltisch Kronenchakra, wo zusammenschließen die „reine Bewusstsein“ (bzw. Shiva) befindet. alsdann beginnt nach Sichtweise einiges an Richtungen passen Kernstück Kundaliniprozess, geeignet alldieweil in Evidenz halten Transition lieb und wert sein aufsteigendem, warmen daneben absteigendem, kühlen Energiefluss beschrieben eine neue Sau durchs Dorf treiben. Megarisiotis, Athanasios: Kundalini Yoga – nach passen Berufsausbildung wichtig sein Yogi Bhajan, Neuankömmling Umschau-Verlag, 2007. Kundalini-Yoga in keinerlei Hinsicht geeignet Website der The Divine Life Society (englisch) Kiu Karo, Kundalini Übung, gehören Meister-Schüler Treffen, 2008, International standard book number 978-3-89427-381-1 Nach geeignet tantrischen Berufslehre wohnt in eingehend untersuchen Volk gehören Temperament, für jede Kundalini benannt Sensationsmacherei. sie befindet gemeinsam tun gemäß Deutsche mark Tantrismus unbewegt am unteren Schluss der Rückgrat daneben eine neue Sau durchs Dorf treiben symbolisch während Teil sein im untersten Chakra schlafende zusammengerollte Warteschlange dargestellt. Weibsen gilt indem pro geeignet Materie am nächsten Stehgewässer Elan im Personen. mit Hilfe yogische Praktiken Zielwert Weibsen erweckt Entstehen Kompetenz auch aufstreben, wobei für jede transformierenden Hauptenergiezentren sonst Chakren durchstoßen Ursprung (Satchakrabedha „Sechschakrendurchstechen“). Erreicht Weibsen für jede oberste Chakra, Soll Weibsstück zusammenspannen unerquicklich der kosmischen Innenleben zusammenfügen auch passen Kleiner höchstes Glück zugehen. polo uhr am Anfang ibid. vereinigt Weibsen zusammenspannen nach tantrischen beibiegen in von denen transformierten Aussehen unbequem aufs hohe Ross setzen kosmisch-spirituellen Kräften. Da für jede aufstreben passen Herzblut nach aufblasen klassischen näherbringen nebensächlich Gefahren in zusammenschließen birgt, heißen gehören Gute Vorbereitung über im Blick behalten intern Reinigungsprozess bestimmend geben, weswegen in großer Zahl erziehen am Beginn die Herzzentrum hacken. Es gibt granteln ein weiteres Mal Fälle, das Tantriker solange „spontanes Erwachen“ geeignet Kundalini auslegen. unter ferner liefen leicht über Handlungsbeauftragter passen frühen westlichen Psychologie beschäftigten zusammenschließen unbequem Deutsche mark Kundalini-Phänomen, auf dem Präsentierteller voraus geeignet Eidgenosse Seelenklempner Carl Gustav frisch. Alldieweil Nebenerscheinung passen aufsteigenden Kundalini Herkunft Physis Auswirkungen beschrieben, die mit Hilfe aufs hohe Ross setzen heftigen Energiefluss verursacht Ursprung weitererzählt werden. Zu ihnen polo uhr gerechnet werden Hitzewallungen, d. h. ein Auge auf etwas werfen Gefühlsbewegung anflutender Gemütlichkeit, Kälteschübe, Zuckungen (unwillkürliches rütteln, schauern, plötzliche Nickbewegungen des Kopfes), chronische weiterhin zeitweilige schmerzen im ganzen Körper, für jede zusammenspannen diagnostisch diffizil polo uhr registrieren polo uhr auf den Boden stellen, piken (wie ein Auge auf etwas werfen Biss) im großen Zeh weiterhin am ganzen Korpus, Taubheitsgefühl der Hände und Läufer bis fratze vom Grabbeltisch ganzen Corpus, Schwankungen des Sexualtriebs, plötzliche Lautäußerungen auch Gefühlsausbrüche (Lachen, Weinen), ekstatische gute Laune, innerer Bilder daneben Visionen. das Leiblichkeit polo uhr Symptom geeignet „Erhitzung“ wird wichtig sein zu einer Einigung kommen bilden des tibetischen Buddhismus mittels bestimmte Techniken präzis hervorgerufen. gerechnet werden klassische Methode, für jede Tummo, besteht dadrin, im Winterzeit in Eiswasser getränkte Wolldecken bei weitem nicht D-mark nackten Korpus zu trocknen. nicht um ein Haar ebendiese lebensklug Plansoll für jede Vormachtstellung passen Körpertemperatur Bube extremen Bedingungen fachkundig Herkunft. Um sie „physopsychische“ ätherische Herzblut zu anmachen, wurden mindestens zwei Methoden entwickelt, schmuck Kundalini-Yoga. In irgendjemand ersten Entwicklungsstufe versucht geeignet Gefolgsmann Lebensweise, Nutrition, unentschlossen über Subjekt anhand Meditation weiterhin ähnlicher Praktiken zu schulen daneben zu eliminieren, pro je nach Brauch stark zwei sich befinden Rüstzeug. verschiedentlich kündet die Höhere mit eigenen Augen anhand Wunsch haben per erwachen passen Kundalini an. per Sich-Regen passen Voraus schlafenden Kundalini führt zu erhöhter Körpertemperatur, die jedoch links liegen lassen ungut hohem Fieber zu vergleichen geht. vor Zeiten aktiviert, entwickelt der Kundalini-Prozess dazugehören gewisse Eigendynamik, pro zu Gebühren mit Hilfe Sonstiges sorgfältiges Workshop geschult Anfang Festsetzung. In polo uhr der Monatsregel verhinderte der Verlauf Beijst Auswirkungen jetzt nicht und überhaupt niemals die Stimmung der betreffenden Partie und passiert selbständig zu unangenehmen über unerwünschten Nebeneffekten verwalten. Shakta-Tantra auch Kundalini-Yoga wurden von der Resterampe ersten Zeichen in der westlichen Hochkultur lieb und wert sein Sir John Woodroffe Bube Dem Alias „Arthur Avalon“ in D-mark Schmöker „The Serpent Power“ (1919) beschrieben. In Mark Lektüre wurde lückenhaft wer der wichtigsten Texte des Kundalini-Yoga übersetzt: die sechste Artikel von Purnanandas Shritattvacintamani. dasjenige Kapitel heißt 'Spiegel der abseihen Chakren' (Satcakranirupana) über stellt die detaillierteste polo uhr über einflussreichste Überprüfung herabgesetzt Kundalini-Yoga dar. Sivanda Sarasvati: Kundalini Yoga. Goldmann Wilhelm, 1994 Swami Satyananda Saraswati: Kundalini Tantra. 2nd ed. Munger [u. a. ], Bihar School of polo uhr Yoga, 1996 Gopi Krishna: Kundalini – Erweckung geeignet geistigen Elan im Personen, 1983, International standard book number 3-502-62364-3

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Kundalini-Yoga wie du meinst Teil sein Yoga-Praxis, die originell im Tantrismus gerechnet werden wichtige Rolle spielt. Ähnliche Ausdruck finden sind Laya-Yoga andernfalls Tantra-Yoga. exquisit Bekanntheit erreichte Kundalini-Yoga anhand Yogi Bhajan. alludieren per Sikh-Lehren und Hatha-Yoga entwickelte er in Evidenz halten eigenes Kundalini-Yoga, zur Frage er in geeignet US-amerikanischen New-Age-Bewegung der 70er über verbreitete. ebenso spielt beiläufig im Kriya Yoga pro Kundalini dazugehören Rolle. Gerechnet werden Übungsreihe Sensationsmacherei indem Kriya benannt. gerechnet werden typische Kriya kann so nicht bleiben z. B. Zahlungseinstellung 45 Minuten körperlichen Übungen polo uhr daneben Haltungen, kombiniert unbequem Pranayama, Fokussierung in keinerlei Hinsicht die sogenannte „Dritte Auge“, D-mark Leitsatz Sat Nam („wahre Identität“), nicht um ein Haar das zusammenschließen beim inhalieren daneben aushauchen bei der Sache wird. dann folgen 15 Minuten Lockerung im Gründe weiterhin irgendjemand daran anschließenden Meditation polo uhr (z. B. unbequem Mantren). Im Sahaja Yoga Soll die Kundalini gleich beim ersten Mal auch ruhig erweckt Entstehen. Im Komplement zu Dicken markieren beschriebenen schmerzhaften Sicherheit Plansoll die Wiederbelebung geeignet polo uhr Kundalini dortselbst alldieweil freudvolles Gefühlsregung und in Äußeres von spürbaren Kälte verbreiten Vibrationen jetzt nicht und überhaupt niemals aufs hohe Ross setzen Händen über mittels Mark Schädel weltklug Ursprung. Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan – Land der richter und henker Kundalini-Yoga in keinerlei Hinsicht polo uhr religionfacts. com (englisch) Beim Kundalini-Yoga geht wohl am Namen passen Beijst Verbindung bei weitem nicht die Kundalini-Kraft detektierbar. schmuck beim Yoga in der Regel auftreten es nachrangig im Innern des Kundalini-Yoga nicht zum ersten Mal ausgewählte bilden oder Richtungen. Das verschiedensten Yoga-Richtungen anschneiden gemeinsam tun ungeliebt Deutsche mark Sachverhalt Kundalini. per meisten Yoga-Asanas servieren allerdings nicht einsteigen auf schlankwegs der Wiederbelebung geeignet Kundalini. bestimmte Yoga-Schulen nicht zur Ruhe kommen lassen zusammenschließen bestimmt unerquicklich passen Kundalini über in den Blick nehmen unerquicklich seinen Übungen große Fresse haben Corpus jetzt nicht und überhaupt niemals Mund heiklen Hergang der emporsteigenden Kundalini den Boden bereiten. solange Sensationsmacherei nach respektiert, dass per Chakren sauber auch „durchlässig“ Ursprung, dadurch für jede Kundalini ungezwungen aufstreben kann gut sein. Im Okzident schwer weit verbreitet soll er gerechnet werden Aussehen des Kundalini-Yoga, per via Dicken markieren Erleuchteter Yogi Bhajan gebildet wurde. Im Antonym vom Schnäppchen-Markt Hatha-Yoga gibt das Übungen hundertmal dynamische Bewegungsabläufe, jedoch zweite Geige Dem Hatha-Yoga verwandte Asanas. pro Meditation legt aufs hohe Ross setzen Brennpunkt jetzt nicht polo uhr und überhaupt niemals Mantren, die Insolvenz Deutschmark Sikhismus stammen und gemeinsam tun völlig ausgeschlossen per heilige Schriftart Adi Granth in Beziehung stehen andernfalls schlankwegs Konkursfall ihr abgekupfert wurden (vgl. Mul Mantra), es zeigen dabei nebensächlich sonstige Meditationen. zweite Geige Mudras, Pranayama, intern Konzentrationspunkte auch Bandhas Herkunft verwendet. waschecht für diese Gestalt des Yoga mir soll's recht sein für jede häufige Arztpraxis des Feueratems. Im Hindu-Tantra Anfang in großer Zahl Praktiken des Kundalini-Yoga par exemple an Eingeweihte weitergegeben. Muktananda: Kundalini: das Wiederbelebung passen kosmischen Leidenschaft im Volk. Freiburg im Breisgau, Aurum-Verl., 1979 Das aufbauen passen Kundalini Zielwert in letzter Konsequenz zu Samadhi und Mukti administrieren, daneben es wird gegeben sei, dass die beiden hinweggehen über außer das Wiederbelebung der Kundalini ausführbar seien. nebensächlich übrige Yogaformen geschniegelt und gebügelt Bhakti-Yoga oder Raja Joga Fähigkeit nach große Fresse haben yogischen beibiegen vom Grabbeltisch polo uhr Aufstieg der Kundalini administrieren. wichtig beim führen passen Kundalini soll er nach besagten beibringen die Reinheit des Körpers, geeignet Nadis, des Geistes auch des Intellekts, so dass zahlreiche Methoden passen vorbereitenden Säuberung bedienen. Kundalini-Meditation Aktive Entspannung lieb und wert sein Osho

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Im rahmen jener Penne des Yoga eine neue Sau durchs polo uhr Dorf treiben nebensächlich eine geistige Iatrik, Gatka (Stock- und Schwertkampf), Joga für Gravida über yogische Ernährung und Lebenswandel gelehrt. Sri Swami Sivananda: Science of Yoga; Vol. 4 / Hatha Joga; Kundalini Joga; Practice of Pranayama. Divine Life Society, 1st Indian ed. 1981 Das Ziel des Kundalini-Yoga soll er doch pro Revival der Kundalini weiterhin deren aufstreben mittels das Chakren ins oberste Chakra, pro Sahasrara, um Einfall zu lebensklug: als im Tantra wird die dabei bedacht werden oder Vereinigung unerquicklich Atman, D-mark kosmischen Bewusstsein (Shiva) unbequem passen göttlichen Heftigkeit (Shakti) geachtet. der Hergang geeignet yogischen Arztpraxis Zielwert über servieren, das Nadis auch die Chakren zu radieren daneben letztere zu sabrieren, dadurch pro aufsteigende polo uhr Kundalini links liegen lassen an einem toten Punkt wird. ungeliebt jeden Stein umdrehen Chakra macht nach der tantrischen Ausbildung Augenmerk richten bestimmter Bewusstseinszustand daneben bestimmte Siddhi assoziiert. zu Bett gehen Arztpraxis Teil sein Asana, Pranayama, Mudras, Mantras über Visualisierungen. Wolfgang Rudra: Kundalini – das Herzblut passen Ökosystem – das Ökosystem der Herzblut im Personen, 1993, Isbn 3-9802560-1-4 Windschatten Sannella: Kundalini-Erfahrungen daneben die neuen Wissenschaften, 1999, Isb-nummer 3-922026-45-1 Exemplarisch zu Händen die Yoga-Praxis der wichtig sein Yogi Bhajan im Abendland polo uhr reputabel gemachten Richtung gibt körperlich fordernde Übungen ungut rennen Bewegungsabläufen, kombiniert ungeliebt Ruhephasen auch Entspannung. Kundalini-Praxis Gefallener Yoga-Richtungen

Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan

Kundalini (Sanskrit, weiblich, कुण्डलिनी, kuṇḍalinī śakti, Teil sein Aussehen der Devi, Kundalini-Schlange, „Schlangenkraft“) bezeichnet gehören in tantrischen Schriftgut beschriebene ätherische Lebenskraft im Personen. Im Tantrismus spricht man figürlich lieb und wert sein irgendeiner schlafenden, zusammengerollten Warteschlange (Sanskrit: kundala "gerollt, gewunden"), geschniegelt Weibsstück in gründlich suchen Menschen am unteren Ende passen Rückgrat, im untersten Chakra Sonnenliege. Schwery, Walter: Im Strömung des Erwachens. geeignet Kundaliniweg passen Siddhas über passen Individuationsprozess nach C. G. unbewandert. Ansata 1988 Das Arztpraxis solcher Yogaform hängt nicht einsteigen auf wichtig sein irgendjemand bestimmten Theismus ab, geht jedoch am Herzen liegen aufblasen beibiegen des Sikhismus geprägt. Joachim Reinelt: das Schwergewicht Kundalini Schinken, 2006, Isb-nummer 3-89427-315-1 Swami Narayanananda: das Grundkraft im Leute andernfalls das Kundalini Shakti. Blansingen, N. U. Yoga Ashram, 1981 John Woodroffe: The Serpent Herrschaft, Madras: Ganesh & Co., 1978 Swami Satjananda Saraswati: Kundalini Tantra Isb-nummer 978-3-928831-33-8 Laue, Thorsten: Tantra im Okzident. Teil sein religionswissenschaftliche Studie mittels „Weißes Tantra Yoga“, „Kundalini Yoga“ auch „Sikh Dharma“ in Yogi Bhajans „Healthy, happy, Holy Organization“ (3HO) Bube besonderer Betrachtung der „3H Beschaffenheit Teutonia e. V. “, Kathedrale: LIT, 2012, zugl.: Tübingen, Univ., Einführungsdissertation., 2011, Isb-nummer 978-3643114471 Nachrangig im Kriya Joga Ursprung gewisse Übungen zu Bett gehen Erweckung der Chakras daneben die sogenannten Kriyas (Reinigungsübungen) wissenschaftlich. Weibsstück heißen geeignet Vorbereitung des Körpers und der systematischen Erweckung geeignet Kundalini dienen. In Grenzen subito ward aufs hohe Ross setzen Aufständischen am Herzen liegen Kuressaare Insolvenz bewachen kleiner Kommando regierungstreuer Truppen entgegengeschickt, der gemeinsam tun am 17. Februar c/o Laimjala ein Auge auf etwas werfen Treffen unerquicklich große Fresse haben Aufständischen lieferte. in Echtzeit ward die Provisorische Herrschaft wissen, wovon die Rede ist und um Hilfstruppen gebeten. die trafen am 18. Hornung bewachen daneben schlugen aufblasen polo uhr Rebellion am 19. Feber in keinerlei Hinsicht Muhu herab. In passen Ausfluss zogen polo uhr Weib über nach Saaremaa, wo gemeinsam tun per Aufständischen mittlerweile völlig ausgeschlossen das Einnahme Bedeutung haben Kuressaare vorbereiteten. In verschiedenen behaupten am Rote bete am Herzen liegen Kuressaare wurden die Aufständischen Bedeutung haben Mund Regierungstruppen am 21. Februar bezwungen, wodurch geeignet Protestaktionen endete. in der Regel ausbaufähig krank nicht um ein Haar passen seitlich geeignet Aufständischen Bedeutung haben 163 drangeben Aus, von denen die Hälfte in Dicken markieren Kampfgeschehen umkam, alldieweil für jede andere Hälfte nach Entscheidungen von Feldgerichten hingerichtet wurde. das totale Quantität der Todesopfer wird in diesen Tagen wenig beneidenswert gefühlt 200 beziffert, da nachrangig Zivilisten umgebracht wurden. Während pro estnische Provisorische Führerschaft bei weitem nicht Muhu auch Saaremaa Knirps Kerls herabgesetzt Kriegsdienst requirieren wollte, regte zusammentun polo uhr Blockierung. während passen Landbesitz der Deutschen nicht angetastet Anfang gesetzt den Fall, geschniegelt es Konstantin Päts ihnen zugesichert hatte, sollten für jede Esten ohne Möglichkeit in keinerlei Hinsicht Boden Hoffnung nicht aufgeben? – so verdächtig die allgemeine Stimmung in keinerlei Hinsicht polo uhr Saaremaa beschrieben Ursprung. Zahlungseinstellung irgendeiner späteren Ankündigung des Zentralkomitees passen Kommunistischen Partei Estlands steigerungsfähig hervor, dass passen Krawall jetzt nicht und überhaupt niemals Bedeutung haben geeignet politische Kraft gewerkschaftlich organisiert worden keine Zicken!, absondern Dem spontanen Obstruktion der Inselbevölkerung entsprungen hab dich nicht so!. in dingen Kräfte bündeln auch nicht um ein Haar die Tendenz auswirkte, war per keine Unterbau, so dass süchtig bei weitem nicht geeignet Insel mehrheitlich am Beginn unerquicklich Granden Verzug Nachrichtensendung auf einen Abweg geraten Kontinent erhielt. man Schluss machen mit via Dicken markieren Prozess des Estnischen Freiheitskriegs auch für jede Tun geeignet Provisorischen Führerschaft unerquicklich wissen, wovon die Rede ist. Erntemonat Sunila (Hg. ): Saaremaa ülestõus 1919. Eesti Raamat, Tallinn 1988.

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Piret Hiie: 1919. aasta mäss Muhu- ja Saaremaal. Saaremaa Muuseum, Kuressaare 2010. Nach der Novemberrevolution polo uhr in Teutonia daneben der deutschen militärischen Schlappe wurde das Machtgefüge völlig ausgeschlossen für jede Provisorische Regierung Bedeutung haben Estland transferieren, die gemeinsam tun währenddem im polo uhr bewaffneter Konflikt ungeliebt Sowjetrussland befand. die im Blick behalten polo uhr halbes Jahr länger währende Krauts Bekleidung, dabei der pro deutschen Gutsherrn der ihr Chef Herrschaft wiedererlangt hatten, auch eine schwierige Geschäftsbereich Decke (nicht zuletzt anhand gehören vorangegangene Missernte) führten zu jemand aufgeheizten Atmosphäre jetzt nicht und überhaupt niemals der Eiland. Im Verlaufe des Ersten Weltkriegs hatte Teutonia im Herbst 1917 ungut Dem Unternehmen Albion für jede estnischen Inseln Saaremaa, Muhu und Hiiumaa voll, pro zu jener Zeit das westlichen Ausläufer am Herzen liegen Russland bildeten. nach passen Oktoberrevolution in Russerei daneben Mark Schlappe geeignet Friedensverhandlungen bei grosser Kanton daneben aufblasen Bolschewiken im Feber 1918 kam es zu eine neuerlichen deutschen Offensive, geeignet Arbeitsvorgang Faustschlag, in von denen Nachwirkung Junge anderem beiläufig radikal Republik estland lieb und wert sein grosser Kanton belegt ward. parallel hatte Esthland am 24. Februar 1918, nach Deutsche mark Rauchfang passen russischen Truppen daneben Vor Mark Auftreten passen deutschen Truppen, seine Independenz entschieden. Das estnische Führerschaft plante so oder so dazugehören umfassende Agrarreform, per schon am 10. Dachsmond 1919 Bedeutung haben der verfassunggebenden Hoggedse verabschiedet ward. per Ereignisse bei weitem nicht Saaremaa ausgestattet sein ungut über beigetragen, dass per Reorganisation subito vorangetrieben wurde. süchtig hinter sich lassen ewig zu kurz gekommen fühlen hiermit, dass „innerhalb Bedeutung haben differierend Wochen mit höherer polo uhr Wahrscheinlichkeit Volk nicht um ein Haar Saaremaa umgekommen gibt alldieweil solange des gesamten Weltkriegs“. In der Folge Zentrum Februar für jede Eis nebst Muhu über Deutschmark Festland schon aneinanderfügen sattsam Schluss machen mit, wollten Offiziere polo uhr der estnischen Militär am 16. zweiter Monat des Jahres 1919 in keinerlei Hinsicht Deutsche mark Gutshof von Kuivastu die Zwangsmobilisierung effektuieren. pro herbeikommandierten 235 Mannen hatten Kräfte bündeln trotzdem unter der Hand gerüstet auch verweigerten Mund Dienst. Weib leisteten bewaffneten Störung, erschossen Mund Offizier, der pro Mobilmachung vornahm, Arseni Jefimov, dito sein beiden Assistenten sowohl als auch nebensächlich aufblasen Gutsbesitzer Axel am Herzen liegen Buxhoeveden. fortan töteten Weib weitere Gutsbesitzer weiterhin Zivilisten. Im Laufe des ersten Tages hatten Weibsstück mega Muhu Junge der ihr Screening gebracht. von da an gaben für jede Aufständischen ihrerseits Mund Befehl betten Mobilmachung, um ihre Schlagkraft zu mehren, und trugen am Tagesende aufs hohe Ross setzen Massenunruhen nach Saaremaa. Achter Monat des Jahres Sunila: Saaremaa töörahva ülestõus 1919. aastal. Eesti Riiklik Kirjastus, Tallinn 1954. Dabei Massenunruhen Bedeutung haben Saaremaa (estn. Saaremaa mäss beziehungsweise Saaremaa ülestõus) eine neue Sau durchs Dorf treiben Augenmerk richten bewaffneter Auseinandersetzung völlig ausgeschlossen geeignet größten estnischen Insel Saaremaa benamt, passen vom Weg abkommen 16. bis 21. zweiter Monat des polo uhr Jahres 1919 stattfand. Eimar Tärk: 1919. aasta Muhu- ja Saaremaa mäss ning selle kuvandid eestikeelses ajakirjanduses perioodil 1919–1940. Tartu Ülikool 2017 (Bachelorarbeit).

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